bagaimana memaafkan yang tak termaafkan


Jawaban 1:

Saya hanya bisa menjawab karena saya akhirnya (setelah 33 tahun) memaafkan mantan suami saya karena melakukan hal yang tidak terpikirkan.

33 tahun yang lalu, saya adalah seorang ibu muda, tepatnya berusia 23 tahun. Saya memiliki dua anak laki-laki yang tampan, berusia 3 tahun dan 2–1 / 2 minggu. “Jim” pernah di militer dan kami tinggal di pangkalan. Keluarga militer memiliki banyak kesamaan, kami sering mengadakan makan malam blok dan menghadiri pesta tupperware dan kristal masing-masing (ini awal 80-an). Belum bisa membeli secara online. Tapi saya ngelantur.

Suatu hari ketika mempersiapkan salah satu pesta ini, Jim berkata bahwa dia telah menemukan cara untuk berangkat kerja setiap hari sehingga meninggalkan satu-satunya mobil yang kami miliki sejak kami memiliki dua anak kecil. Dia akan mengendarai sepedanya ke tempat pertemuan yang ditentukan dan akan bertemu rekan kerjanya untuk perjalanan 5 mil terakhir ke tempat kerja. Jadi, hari itu dia berencana mengatur waktu perjalanan agar dia tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai area pertemuan. Aku mengingatkannya bahwa kami diharapkan makan malam pada pukul 18.30

Makan malam datang dan pergi, 7:00, 8:00. Saat itu saya dengan panik menelepon teman-temannya, rumah sakit setempat, jam 9:00. Saya tidak tahu harus berbuat apa. Tetangga saya datang untuk mengawasi anak-anak sehingga saya dapat berkendara ke rute tempat pertemuannya berada, tidak berhasil. 10:00. Saya akhirnya menelepon gerbang pangkalan dan berbicara dengan anggota parlemen (polisi militer). Saya menjelaskan situasinya dan memberikan nama dan deskripsi fisik suami saya. Anggota parlemen di sisi lain, menutup telepon dengan tangannya dan aku bisa mendengar dia menggumamkan sesuatu. Dia kembali ke telepon dan memberi saya nomor untuk dihubungi. Saya bertanya apa yang sedang terjadi tetapi dia menolak untuk memberi saya informasi apa pun juga tidak akan memberi tahu saya siapa yang harus saya hubungi. Pikiranku pergi ke mana-mana dari kecelakaan hingga kematian menjadi siapa yang tahu apa tetapi tidak ada yang bisa mempersiapkanku untuk realitas situasi.

Saya memutar nomor tersebut tanpa mengetahui apa yang akan saya dapatkan. Suara di ujung telepon menjawab, "Naval Investigative Services, ada yang bisa saya bantu?" Apa? Saya merasa pusing.

"Aku disuruh menelepon nomor ini tentang suamiku, Jim ——-."

"Bu, kami menahan suami Anda atas dugaan pemerkosaan."

“Bisakah saya berbicara dengannya? Apa yang terjadi?"

“Bu, dia mungkin akan dibebaskan besok pagi dan dia bisa memberitahumu nanti. Untuk saat ini, kami akan membawanya ke rumah sakit untuk pemeriksaan pemerkosaan. Kami akan menyimpan pakaiannya sehingga Anda bisa datang dan membawa pakaian ganti jika Anda mau. "

Saya merasa mual dan kaget. Masa lalu, sekarang, dan masa depan saya melewati kepala saya. Saya harus muntah. Hidup saya pada saat itu dan harapan serta impian saya lenyap.

Dengan enggan saya meminta teman dan tetangga saya untuk datang dan duduk bersama anak saya yang masih tidur berusia 3 tahun sementara saya membawa bayi dan pakaian saya yang baru lahir ke markas NIS, berharap mendapatkan jawaban atau penjelasan. Saya naik ke meja, menyerahkan pakaian dan meminta untuk berbicara dengan suami saya.

"Tidak, dia akan dibebaskan setelah paket pemerkosaan dan dia bisa memberitahumu jika dia mau."

Saya berjalan kembali ke mobil dengan bayi saya terisak-isak.

Sementara saya duduk di dalam mobil merawat bayi saya, suami saya dibawa keluar gedung dengan borgol ke mobil yang sudah menunggu. Saya kelelahan tetapi pikiran saya melaju sejuta mil per menit. Saya tidak ingat pulang malam itu tetapi saya harus membawa anak saya yang berusia 3 tahun keesokan paginya untuk EKG; dia lahir dengan gumaman hati dan sudah waktunya untuk tindak lanjut.

Jim dibebaskan keesokan paginya dan dia pulang sekitar jam 9 pagi. ""Apa yang terjadi?" Saya ingin tahu.

"Mereka mencari seorang Meksiko dengan sepeda merah yang memperkosa seseorang dan saya cocok dengan deskripsi itu."

"Apakah kamu melakukan itu?" Saya bertanya.

Dia kemudian menangis sambil berkata dia melakukannya. "Tolong jangan tinggalkan aku." Dia memohon.

"Mengapa? Adalah satu-satunya hal yang terpikir untuk kukatakan.

"Karena kamu terlalu suka memerintah dan kamu tidak memberiku cukup seks."

Segera setelah itu, sebuah van NIS berhenti dan membawanya ke tahanan dengan alasan dia berisiko terbang. Kalau dipikir-pikir, hari itu adalah akhir dari pernikahan selama 4 tahun dan awal dari perjuangan selama 18 tahun untuk melepaskannya dari hidupku.

Singkatnya, dia dihukum karena pemerkosaan di pengadilan militer, menghabiskan enam tahun di penjara di pangkalan dan dibebaskan hanya untuk memberi tahu saya bahwa dia jatuh cinta dengan salah satu ibu teman satu selnya dan akan bergerak sejauh 3 mil. dariku agar dia bisa mengenal anak-anaknya. Itu tidak berhasil begitu dia selingkuh dan ditendang ke tepi jalan.

Untungnya, hakim pengadilan perceraian memberi saya hak asuh fisik penuh dengan kunjungan yang diizinkan selama saya mendapat pemberitahuan setidaknya 2 jam sebelumnya dan itu tidak mengganggu jadwal sekolah atau kesehatan emosional mereka. Itu adalah penilaian terbaik yang bisa saya minta. Kunjungan jarang terjadi dan segera dia memutuskan untuk pindah kembali ke negara bagian asalnya di mana mungkin dia bisa memulai kembali. Dia meninggalkan kami, dan tidak melihat putranya selama 25 tahun. Saya tidak menerima bantuan keuangan dan harus melanjutkan kesejahteraan sementara saya pergi ke sekolah untuk menghidupi keluarga saya. DA mampu mengumpulkan lebih dari 20 tahun jumlah yang dibayarkan untuk kesejahteraan tetapi saya tidak pernah mendapat sepeser pun darinya.

Saya rasa saya menggunakan contoh ini untuk mengatakan bahwa pengampunan adalah sebuah pilihan. Jika seseorang dapat melakukan sesuatu yang sangat salah pada wanita yang tidak bersalah, istri dan anak-anaknya yang masih kecil dan tidak pernah secara terbuka mengakui atau meminta maaf untuk itu, maka akulah yang disiksa secara emosional, bukan dia. Tapi dia tidak bisa dan saya tidak akan membiarkan dia mengendalikan emosi saya. Ingatlah bahwa memaafkan tidak berarti Anda mengatakan "bahwa perilaku itu dapat diterima, itu mengatakan bahwa saya tidak akan berpegang pada Anda." Perbedaan besar.

Saya tidak percaya ada yang tidak bisa dimaafkan, itu terletak pada sikap Anda.

Ngomong-ngomong, maju cepat 33 tahun, Jim menuai konsekuensi dari tindakannya. Dia tidak memiliki hubungan dengan anak laki-laki saya yang cantik atau cucunya, dia adalah seorang pecandu alkohol dan orang yang sangat menyedihkan yang melompat dari mama gula ke mama gula tetapi tidak pernah menemukan kebahagiaan.


Jawaban 2:

Saya merasakan bahwa Anda berusaha keras untuk memaafkan ketika Anda seharusnya tidak memaafkan. Bagaimanapun juga, yang tak termaafkan hanyalah itu: tak termaafkan. Itu tidak bisa dimaafkan. Mengapa bersusah payah untuk memaafkannya?

Lebih dari itu, agar bermakna, pengampunan harus tidak dibatasi. Itu harus mengalir dari hati tanpa syarat. Pengampunan yang tegang tidak ada artinya.

Saya berkewajiban kepada orang lain untuk menunjukkan bahwa kemarahan adalah emosi korosif yang harus ditahan. Itu memang benar. Tetapi izinkan saya membuat dua poin dalam hubungan ini:

Pertama, kemarahan memang memiliki fungsi. Itu berkembang dalam perjalanan evolusi karena suatu alasan, bukan sebagai kebetulan. Ini adaptif, karena memotivasi Anda dengan sangat kuat untuk menghilangkan hambatan.

Kedua, dalam hal pengampunan, saya mempertanyakan pepatah, "Maafkan, tapi jangan lupa." Menurut saya itu tidak konsisten. Jika Anda tidak lupa, itu berarti Anda belum benar-benar mengampuni. Artinya kamu masih marah, meski agak kurang marah dari sebelumnya.

Saya mengusulkan pepatah alternatif: "Jika itu benar-benar tidak bisa dimaafkan, maka Anda tidak perlu memaafkan, tetapi jika saatnya tiba, lupakan saja!" Ini jauh dari mustahil. Sebelum saya pensiun, saya memiliki seorang kolega yang dibenci semua orang karena penganiayaannya yang keterlaluan dan berulang tanpa henti terhadap orang lain, termasuk saya. Saya belum memaafkannya. Tetapi saya telah lupa, bahwa saya tidak memikirkannya lagi. Sekarang bagaimana dengan itu?

Untuk mengambil utas lagi, jika Anda dapat menemukan beberapa selimut, alasan satu ukuran untuk semua untuk pengampunan, beberapa alasan yang menutupi perilaku apa pun, tidak peduli seberapa jahatnya, maka, tentu saja, Anda dapat menggunakan itu. Bagaimana dengan ini, kemudian: "Kita hidup di alam semesta yang deterministik, dan tidak ada yang benar-benar mengendalikan perilakunya sendiri"? Tidak, determinisme tidak mengesampingkan tanggung jawab. Sejauh yang saya bisa lihat, dalam analisis akhir tidak ada alasan yang lengkap.

Di sisi lain, Anda mungkin salah mengira bahwa perilaku tersebut tidak bisa dimaafkan. Mungkin itu bisa dimaafkan. Pikiran itu mungkin meredam amarah Anda. Pada waktunya, Anda mungkin memutuskan bahwa itu bisa dimaafkan, tergantung pada sikap pihak yang melanggar, misalnya. Jadi, beri waktu.


Jawaban 3:

Bersikaplah rendah hati, akui aspek manusia di balik kesulitan yang tidak ada yang sempurna. Pikirkan kembali masa lalu dalam hidup Anda di mana Anda telah "mengkhianati" seseorang. Akui niat Anda dan cobalah untuk benar-benar melihat dari sudut pandang orang ini, meskipun mereka melanggar Anda dan tidak mempertimbangkan perspektif Anda.

Ada banyak alasan untuk memaafkan, salah satunya adalah beban yang bisa diangkat dari pundak Anda. Membawa dendam dan terus-menerus memikirkan setiap kali seseorang telah melakukan sesuatu kepada Anda sebenarnya hanyalah wabah bagi diri Anda sendiri. Maafkan demi kesejahteraan Anda sendiri, fokuslah pada pengaruh positif dan orang-orang dalam hidup Anda.


Jawaban 4:

Ada beberapa definisi "memaafkan". Pertama adalah berhenti merasa marah atau kesal terhadap seseorang karena pelanggaran, kesalahan, atau kesalahan. Yang termasuk dalam definisi itu tidak berarti memaafkan seseorang untuk melakukan reparasi, jadi pengampunan tidak harus mencakup itu. Faktanya, dalam beberapa kasus lebih baik bagi yang sudah diampuni * tidak * dimaafkan dari membuat sesuatu menjadi benar.

Ketika tiba waktunya bagi saya untuk memutuskan apakah akan memaafkan seseorang atas apa yang tampak seperti pelanggaran yang tidak dapat dimaafkan terhadap saya, saya memutuskan untuk melakukannya. Itu adalah pilihan yang tepat untuk saya — itu membantu saya berhenti merasa seperti korban, dan yang menarik, membantu saya melihat betapa jauh lebih kuatnya saya secara pribadi daripada orang ini. Saya menyadari bahwa jika Anda memiliki kekuatan untuk memaafkan seseorang, dengan proses itu, Anda mengakui superioritas moral Anda sendiri terhadap orang yang telah melakukan pelanggaran terhadap Anda. Itu juga membantu saya melupakan kesalahan di masa lalu di tempatnya dan fokus untuk menerima reparasi dan bergerak maju secara konstruktif.


Jawaban 5:

'Mencoba', di tempat pertama, TIDAK berhasil. Maafkan saja! LAKUKAN! Apakah Anda MENCOBA atau MELAKUKAN. Tidak ada 'Coba!'

Maafkan jika untuk Anda, bukan untuk orang lain. Apakah Anda memaafkan orang itu atau tidak, mereka akan tetap hidup dengan tenang, bahagia dan puas sementara Anda menderita karena tidak memaafkan. ANDA yang meminum racun dan Andalah yang akan mati, BUKAN mereka. Apakah Anda masih percaya bahwa ketika Anda meminum racun, mereka yang akan mati? Bukankah ini konyol?


Jawaban 6:

Jangan. Saya pikir seluruh proses pengampunan sangat dilebih-lebihkan.

Sebaliknya, akui pelajaran berharga yang Anda pelajari dan bersumpah bahwa hal seperti ini tidak akan pernah terjadi lagi dalam hidup Anda.

Jauhkan diri Anda, baik secara fisik atau psikologis, dari pengaruh orang ini. Singkirkan semua item yang mengingatkan Anda tentang orang ini atau peristiwa itu dari lingkungan Anda.

Setelah beberapa saat, tidak akan terlalu menyakitkan. Habiskan waktu dengan orang yang mencintai Anda. Lakukan perbuatan baik untuk orang baik.


Jawaban 7:

Pertanyaan bagus! Ini benar-benar sulit terutama ketika Anda berurusan dengan orang tua dengan penyakit mental yang menolak untuk mendapatkan bantuan. Sungguh traumatis untuk menyaksikan ketidakpedulian yang terus-menerus dan kerugian umum yang mereka lakukan terhadap orang lain. Ini bahkan lebih sulit ketika Anda adalah satu-satunya yang menyoroti perilaku tersebut.

Saya kira dengan mendekatkan diri pada perilaku penuh perhatian dan tabah, dapat menyebabkan pikiran menjadi teratur. Saya telah menemukan meditasi doa untuk membangun kembali kedamaian saya.

Sebagai mahasiswa filosofis, telah menjadi pengamatan dan keyakinan saya bahwa menyakiti orang menyakiti orang.


Jawaban 8:

Saya melihat seorang guru pengampunan yang hebat - "Maafkan mereka, karena mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan" -Yesus saat dia dipaku di kayu salib hampir untuk dibunuh.

Jika Anda memiliki kebencian yang lebih buruk daripada seseorang yang memaku Anda untuk menyeberang, lanjutkan dan pertahankan yang itu. Jika tidak, pengampunan adalah sesuatu yang saya lakukan untuk saya, bukan untuk Anda. Itu memberi saya kedamaian.


Jawaban 9:

Kebencian adalah sesuatu yang kita pegang. Ada

tidak ada ketidakmampuan untuk memaafkan

, hanya kurangnya keinginan untuk melakukannya.

Oleh karena itu, ini dimulai dari Anda. Dan kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa menyimpan kebencian hanya akan terus merugikan Anda.

Jadi biarkan saja. Maafkan orang itu, apakah dia memintanya atau tidak. Tarik napas lega.

Mungkin masuk akal untuk berhenti berada di dekat orang yang melukai Anda.

Apakah mereka kasar secara verbal? Pelecehan fisik? Apakah mereka mencuri barang Anda?

Memaafkan seseorang tidak berarti hubungan itu aman. Jika tidak, Anda bukannya tidak realistis untuk menetapkan beberapa batasan.

Memaafkan seseorang tidak harus berkorelasi dengan mempercayai dia juga.


Jawaban 10:

Hah, pengampunan masih membutuhkan orang yang dimaafkan untuk menunjukkan bahwa mereka telah mendapatkan pengampunan. Ini dapat dilakukan dengan mengenali apa yang telah dilakukan dan melakukan upaya yang jujur ​​untuk mengubah perilaku mereka. Ini juga dapat mencakup permintaan maaf yang tulus dan beberapa bentuk penebusan dosa atau restitusi.

Jika tidak ada perubahan perilaku atau ketulusan dari hal yang tidak bisa dimaafkan, maka mencoba untuk memaafkan pelanggaran tersebut hanya membuat diri Anda sendiri mengalami lebih banyak pelecehan.


Jawaban 11:

jangan

datang untuk menerima itu

fokus padamu dulu

lalu hal yang mengerikan!

satu hal yang dapat membantu Anda -

cari tahu peran apa yang Anda mainkan agar hal itu terjadi .. dan putuskan untuk tidak membiarkan situasi seperti itu terulang kembali